Kennisbank
Mannelijke en vrouwelijke energie
In ieder mens leven verschillende kwaliteiten. Soms vraagt het leven om doen, richting en daadkracht. Op andere momenten juist om voelen, ontvangen en vertragen.
Binnen De Binnenbron spreken we hierbij over mannelijke en vrouwelijke energie. Niet als iets wat vastzit aan man of vrouw, maar als twee verschillende kwaliteiten die in ieder mens aanwezig kunnen zijn.
Wanneer daar een natuurlijke beweging tussen ontstaat, kan dat meer rust en balans geven.
Wat bedoelen we met mannelijke en vrouwelijke energie?
Wat bedoelen we met mannelijke en vrouwelijke energie?
Met mannelijke energie worden vaak kwaliteiten verbonden zoals richting geven, handelen, begrenzen, beschermen, structuur en daadkracht.
Bij vrouwelijke energie gaat het meer over voelen, ontvangen, verbinden, intuïtie, zachtheid, creativiteit en ruimte geven.
We hebben beide nodig.
Het gaat daarom niet om óf mannelijk óf vrouwelijk, maar om kunnen bewegen tussen beide, passend bij wat een situatie van je vraagt.
Wanneer de balans zoekraakt
Wanneer de balans zoekraakt
Soms raakt één kant sterk op de voorgrond. Je bent bijvoorbeeld voortdurend aan het regelen, zorgen, presteren en doorgaan. Rust nemen of ontvangen kan dan lastig worden.
Andersom kun je moeite ervaren met richting kiezen, grenzen aangeven, beslissingen nemen of daadwerkelijk in beweging komen.
Dat hoeft niet te betekenen dat er iets mis is. Het kan interessant zijn om te onderzoeken welke kant je gemakkelijk inzet en welke kant minder ruimte krijgt.
Waar ontstaat die verhouding?
Waar ontstaat die verhouding?
Hoe je deze kwaliteiten ontwikkelt, kan samenhangen met verschillende ervaringen in je leven. Denk aan wat je thuis hebt meegekregen, de rollen van vader en moeder, verwachtingen binnen het gezin, eerdere relaties en ervaringen waarin je jezelf moest aanpassen of beschermen.
Misschien heb je geleerd:
- ik moet sterk zijn
- ik moet het zelf doen
- ik mag niet te veel ruimte innemen
- ik moet voor anderen zorgen
Wat ooit helpend was, kan later een patroon worden dat niet meer helemaal bij je past.
Niet alleen buiten jezelf
Niet alleen buiten jezelf
Mannelijke en vrouwelijke energie gaat binnen mijn werkwijze daarom niet alleen over de relatie met mannen of vrouwen om je heen. Het gaat ook over de verhouding in jezelf.
- Kun je handelen én ontvangen?
- Grenzen stellen én verbinden?
- Sterk zijn én kwetsbaar zijn?
- Doorgaan én voelen wanneer het tijd is om te vertragen?
Juist daar kan veel inzicht ontstaan.
Hoe De Binnenbron hierbij begeleidt
Hoe De Binnenbron hierbij begeleidt
Bij De Binnenbron onderzoeken we welke kwaliteiten bij jou vanzelfsprekend aanwezig zijn en waar misschien minder ruimte voor is.
Daarbij kunnen we ook kijken naar overtuigingen, ervaringen en familiepatronen die hierin meespelen. Afhankelijk van jouw vraag kan ik werken met NEI-coaching, systemisch werk en innerlijk-kindwerk.
Niet om precies evenveel 'mannelijk' als 'vrouwelijk' te worden, maar om meer vrijheid te ervaren om te gebruiken wat jij op dat moment nodig hebt.
De begeleiding bij De Binnenbron is aanvullend en vervangt geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Neem bij acute of ernstige klachten contact op met een bevoegde zorgverlener of huisarts.
Welke kant van jezelf krijgt de meeste ruimte?
Soms zijn we zo gewend geraakt aan doorgaan, zorgen of aanpassen, dat we nauwelijks merken wat we zelf nodig hebben. Samen kunnen we onderzoeken waar bij jou meer ruimte mag ontstaan.